Sabe porque é que as bebidas desportivas assumem um papel importante como parte de uma estratégia de hidratação do desportista.
A performance desportiva é dependente de uma hidratação correcta antes, durante e depois do exercício físico.
Um atleta tem necessidades diferentes de uma pessoa normal, que não faz da prática desportiva uma rotina, pelo menos num esforço que se considere intenso e quotidiano.
Um estudo realizado pela Universidade de Loughborough (Reino Unido) revela que a ingestão de bebidas desportivas proporciona um maior rendimento aos atletas, quando comparada com a água.